Полезные напитки для бани

По традициям, баня укрепляет иммунитет и закаляет дух

По традициям, баня укрепляет иммунитет и закаляет дух, но не стоит забывать, что во время процедур из нашего организма испаряется немало жидкости. Потоотделение позволяет избавиться от токсинов, но полезные вещества также выделяются, хоть и в меньших количествах. Как же восполнить потерянную влагу и вещества? Напитки, очевидно, являются наилучшим выбором.

Самыми полезными напитками для бани являются:

  • Клюквенный морс. Он отлично утоляет жажду, но главным преимуществом является содержание большого количества витамина С, а также PP. Второй позволяет более качественному усвоению витамина С, а в совокупности их польза возрастает в разы.
  • Яблочный зелёный чай. Антиоксиданты, входящие в состав напитка, улучшают самочувствие, а также замедляют процессы старения в организме.
  • Плодово-чайный коктейль. В состав данного напитка входит боярышник и шиповник. Его польза состоит в поддержании тонуса сердечных мышц, а также улучшении кровообращения.

Никогда не забывайте о полезных напитках! Кстати, их можно употреблять как до похода в баню, так и после! Дабы ощутить всю прелесть процедур – предлагаем вам отдохнуть с семьёй в нашей бане. Незабываемые эмоции гарантированы!