Заказ бани по всем правилам

Заказали баню, но не знаете о правилах посещения и особенностях, которые стоит учитывать? Разберем все тонкости и правила банных процедур.

Существует 2 главных правила, которых следует придерживаться перед банными процедурами:

Ни в коем случае не наедайтесь. Небольшого перекуса за пару часов до бани будет вполне достаточно.

Забудьте об алкогольных напитках. Официально доказано, что алкоголь в совокупности с высокими температурами вызывает проблемы с сердцем. Подобное сочетание может убить, поэтому откажитесь от алкоголя в день банных процедур!

Многие считают, что чем выше в помещении температура, тем лучше прогреется организм, но это далеко не так. 60 градусов – оптимальная температура, при которой тело равномерно прогревается.

Также, при желании использовать эфирные масла, не стоит брызгать их на камни, так как вода мгновенно испаряется. Разбрызгивайте воду по стенкам, тогда лёгкие в полной мере наполнятся ароматом масел.

Заказ бани по всем правилам? Теперь вы знаете об этом всё. Приглашаем вас посетить нашу баню, дабы расслабиться и в полной мере почувствовать, что такое отдых.